2026년 9월 2일·식단다이어트 정체기, 환절기 식욕 탓이었어요야근 끝나고 유독 배고파지길래 이유를 찾아봤더니, 다이어트 정체기엔 계절 따라 식욕이 바뀌는 것도 한몫한다고 하더라고요. 저도 몰랐던 얘기예요.다이어트정체기환절기식욕기초대사량식단관리
